Tuesday, May 18, 2021

Anggur - Buah Menggiurkan Sahabat Perempuan

Buah ini mengandung ratusan senyawa flavonoid, antioksidan yang ampuh untuk menghancurkan kolesterol jahat (LDL). Apalagi anggur yang berkulit merah dan coklat kehitaman.



Buah kecil nan menggiurkan ini juga sahabat perempuan karena mampu mempertahankan kadar kenormalan estrogen dalam darah wanita yang mengalami menopause sehingga laju keropos tulang aka osteoporosis  bisa ditekan.

Kadar gula yang tinggi membuatnya mampu memulihkan energi dengan cepat.

Penderita diabetes dianjurkan membatasi konsumsi anggur.